美容
【美白レシピ】スモークサーモンとトマトのレシピ
今回は、美肌に着目したマリネをご紹介します。 抗酸化作用が強いリコピンを豊富に含むミニトマトと、美肌や保湿効果が期待できるアスタキサンチンを含むスモー...
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【美白レシピ】スモークサーモンとキウイのサラダ
シミやそばかすの原因となるメラニンは美肌に大敵ですが、食事から抗酸化作用の高い食材を摂ることで、メラニンを防ぐ効果が期待できます。 アスタキサンチンが...
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【美白レシピ】スモークサーモンマンゴー巻き
「美白ケア」というと今まではスキンケアが中心でしたが、昨今は身体の内側からのケアが推奨されています。こちらのレシピは、美白ケアに期待ができる栄養素を集...
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【美白レシピ】スモークサーモンてまり寿司
美肌のためには、太陽などの外的刺激から肌を守るほか、メラニンを過剰に作られないようにすることや排除を促すことが大切です。今回は、美白肌に着目したてまり...
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鮭を食べてアンチエイジング
鮭を紅くする色素 鮭はもともと白身魚ということはご存知でしょうか。 本来は白身魚に分類されるのですが、餌(プランクトンなど)に含まれるアスタキサンチン...